10 Luglio 2020
Utilizzare lo Yoga per il benessere di mente e corpo
Le origini e i benefici di questa antichissima disciplina Il termine Yoga deriva dalla parola sanscrita yug che vuol dire unire, aggiogare, legare insieme, congiungere e ci riporta al concetto fondamentale di unione tra mente e corpo, spirito e materia; è il legame che mette in equilibrio gli opposti e ci consente di abolire la […]