Le performance lavorative passano attraverso l’equilibrio fisico, emotivo e mentale.
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benefici con lo yoga
Tullia Troisi
Sono mamma di due bimbi, viaggiatrice, esperta di formazione e consulenza aziendale. Soprattutto sono insegnante di yoga con la passione per la filosofia, la ricerca spirituale, il benessere personale e la vita all’aria aperta.
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News e consigli
Yoga per lo stress: come liberarsi dei pensieri negativi
Vivere meglio grazie alla pratica di questa antica disciplina Lavoro, famiglia, studio, problemi personali: sono tanti i motivi per cui una persona può sentirsi stressata.
Capire le emozioni e la loro natura grazie alla pratica dello Yoga
Riconoscere le emozioni per conoscere meglio se stessi “Le emozioni non possono essere permanenti, per questo si chiamano emozioni: il termine deriva da “moto”, movimento.
Liberare le emozioni grazie alla pratica dello yoga
Entrare in contatto con la parte più profonda di se stessi per riscoprire la propria dimensione interiore Approfondendo la relazione mente-corpo, è emerso come la
cosa dicono di me
Now, one of my favorite things to do is give that hope to others. To understand their fears, and assure them that their dreams are much more powerful than their demons.
These are my favorite things, not because I have more to share than anyone else, but because it is so often that I, myself, need to hear the words I speak.
By offering hope to others, I develop hope for myself. See, the reality is that no matter how insightful someone may seem, they are equally clueless.
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